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橋田波子のブログへようこそ!!


by aubaden
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<   2019年 03月 ( 1 )   > この月の画像一覧

この季節は、、、

今年もこの季節がやって来ました。
ほぼ例外なく、毎年書いていますが、花粉の季節です( ̄∀ ̄)
以前は、1月の終わりにはソワソワし始めて、病院に駆け込んでいましたが、ここ数年は3月から本格化している気がしています。
ツラさは変わらず、、、なんですが(^_^)

今年も調子は悪いです〜
おまけに寒がりで冷え性なので、いろんな弊害がありますTT

今はたくさんの曲を練習しているのですが、なんと数日前から左手の調子も悪いのです(泣)
思うに、、、
花粉症によりクシャミ連発→体に歪みが生じる→ギックリ腰ぎみになる→腰をかばいながら練習する→腕の関節にも歪みが生じる→寒さも相まって手の調子も悪くなる。
こんな悪循環ですかねぇ。
今一番の課題は、筋肉量を増やして代謝を上げる事です。

とまぁ、この季節に体調を崩す度に思う事です^^

今は...。


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炎症を抑えるために湿布薬を貼ったり、動かしたい時にテーピングをしたり、動かしたくない時にサポーターを巻いたりして、騙し騙し過ごしています♪

そして、これが一番難しい事なのですが、左手を使わずに練習しています。
これはかなり忍耐が必要なんです。
でも、この練習は決して無駄ではないみたいです。
いつも以上に音楽を感じる事も出来るし、右手の機能を上げるチャンスでもあるし、より多くのイメージを持つ訓練にもなっています。

今は出来るだけ左手の負担を減らして、あと数日で治す予定です^ ^

by aubaden | 2019-03-10 00:06 | Trackback | Comments(1)