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橋田波子のブログへようこそ!!


by aubaden
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カエルがなぜあんなにジャンプ出来るのか、という事を日頃から(笑)考えていたのですが、日々の筋トレの中で、真ん中の(人間で言うと肘や膝にあたる)関節は、支えではなく、むしろ抜く事を有効に使っているのではないか、という風に考え始めています。
もう、ほとんど自分の覚え書きのような内容になっています^ ^

我々人間は関節同士の連携がいろんな場面で役立っていて、膝や肘を支えの一角として考えています。が、関節には緩めるという役割もあるので、ジャンプだけでなく歩行においても、むしろインナーマッスルの近くである股関節からのエネルギーを抜く(或いは緩める)働きに重きを置く方がいいのかもしれない、と考えています。
イメージしづらいのですが、股関節と周辺のインナーマッスルがどのようなエネルギーの凝縮を行うかによって、重心の方向性が変わって来ます。

ピアノにおいては、手首や肘の役割分担を減らして肩や肩甲骨が担う役割のほうが多い方がいいのかも知れません。。。
エネルギーを解放するにしても、伝導するにしても、肘や手首の関節が脱力する事がとても大切です。

そんな事を考えながら、カエルの図鑑のページを見ると、かなりグロテスクな姿が飛び込んで来たので、2秒で閉じました(汗)

さて、先日は西宮でハロウィンコンサート。
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関係者の皆様、ありがとうございました!!

by aubaden | 2018-10-26 12:01 | Trackback | Comments(0)

ハロウィンとバースデー

ついに11月に入りました。
非常に寒いです。

さて、題名のとおり、この時期に二つのイベントがあります。
ひとつは、もはやおめでたくもなく、恐怖でしかないのですが。。
一応まわりの皆さんからお祝いしてもらえます。
有り難いです。
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たまたまこの日はオフだったので、荷物を受け取ったりDIYっぽい事もしたりと充実していました。
完全プライベート空間ですが…m(_ _)m
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どうですか〜〜、縦の収納です!散らかりがちな玄関がウソのように片付きました。
最近の収納グッズ、とくに壁面収納のクオリティーはすごいです❗️
コチラは時計です。壁に直接貼ってます。
秒針などの針の組み立ても自分でやりました。初めてでしたがなかなか楽しめました♪
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さて、もう一つのイベント、ハロウィン。
昨年につづき、今年も仮装で演奏させて頂きました♪
今年は西宮のとある施設にてコンサート。
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楽しかったです♪
関係者の皆様、本当にありがとうございました!


by aubaden | 2017-11-01 18:45 | Trackback | Comments(0)
演奏しました^ - ^
場所は由緒正しい大阪天満宮です(笑)

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お察しのとおり、演奏したのは以前チラリとご紹介した

アニソン

です。
終わってから焼肉(*^^*)

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謎の美少女はフルートの南栄美さんです♥️
とっても楽しかったです♪♪
by aubaden | 2016-10-30 20:47 | Trackback | Comments(2)